Relación de pareja
Al finalizar el curso la persona lograra adquirir habilidades con el objetivo de optimizar una relación saludable y contribuir al crecimiento en conjunto, priorizando el cuidado y el modo de pensar de cada uno en la relación.
Cuidado Mental
Al finalizar el curso, la persona reconoce el valor del cuidado mental y con ello, las maneras para identificar el modo en que su cuerpo (fisiológicamente) y mente (emociones) expresan el malestar significativo, en caso de que exista alguno presente. Asimismo, identificar si es necesario solicitar un acompañamiento profesional.
Manejo de la inteligencia emocional
Al finalizar este curso, comprenderás de qué forma se presenta la necesidad de ser emocionalmente inteligentes durante el día a día, conociendo maneras de crecimiento y desarrollo emocional para afrontar las diversas situaciones de manera saludable tanto para ti como para tu entorno.
Crecimiento y desarrollo personal
El objetivo del presente curso es brindar acercamiento e incentivar un óptimo proceso de crecimiento y desarrollo interior, conectándote con la autoaceptación, autoconocimiento y transformación positiva sobre tu propia persona, todo en base al autocuidado.
Cumplimiento de metas personales
Al finalizar el curso la persona podrá planificar una meta basada en la comprensión de la importancia de estas y el bienestar personal que fomenta.