![Estrés](https://app.semillaeduca.com/pluginfile.php/746/course/overviewfiles/pexels-vera-arsic-984949%20copy.jpg)
Estrés
Vas a aprender a identificarlo, los factores que influyen negativamente cuando se eleva este, y conectarás con formas creativas para tener una mejor salud y calidad de vida.
![¿Sexualidad?](https://app.semillaeduca.com/pluginfile.php/734/course/overviewfiles/pexels-cottonbro-3778869%20copy.jpg)
¿Sexualidad?
Adquirirás herramientas para revivir y cuidar el amor en tu relación amorosa durante la adultez media
![La crisis de la edad media existe](https://app.semillaeduca.com/pluginfile.php/723/course/overviewfiles/pexels-alex-green-5700166%20copy.jpg)
La crisis de la edad media existe
Aprenderás a tomar un rol activo frente a las dificultades que se te presenten. Conocerás estrategias para afrontar la crisis con apertura, libertad, y alegría.
![Bienvenidas a la menopausia y el climaterio](https://app.semillaeduca.com/pluginfile.php/708/course/overviewfiles/pexels-jill-wellington-40192%20copy.jpg)
Bienvenidas a la menopausia y el climaterio
Descubrirás sobre lo que sí puedes controlar respecto a los cambios del climaterio para sentirte cada vez mejor.